X
تبلیغات
پخش زنده جام جهانی
پنج‌شنبه 2 دی 1395 @ 11:06

جسم و روح و فکر

آقا ذهنم ول ول میکنه. حرف دارم برای گفتن.

تو مطلبی که میخوندم چند چیز برام جالب بود و ذهنم رو درگیر کرد ، گفتم اینجا هم بگم شاید کسی براش جالب بود.


وقتی داشتم تفاوت شعر نو نیمایی با شعر سپید و شعر موج نو رو میخوندم یه چیزهایی جالب بود برام.

اول بگم که شعر نیمایی شعری هست که وزن داره ولی قافیه مشخصی نداره.

شعر سپید وزن نداره و قافیه مشخص هم نداره ولی آهنگ داره.

شعر موج نو ، وزن نداره و قافیه هم نداره و آهنگ هم نداره!


وقتی شعرهایی از اخوان ثالث یا نیمایوشیج و یا هوشنگ ابتهاج و یا سهراب سپهری میخونی واقعا لذت می بری. اگرچه من کلا با غزل حال میکنم ولی اخیرا علاقه زیادی به شعر نوی این بزرگان هم پیدا کردم.

حسم درباره شون این شکلیه که اونها حرفهای منو به زبانی زیبا و جذاب بیان میکنن. شعرهاشون دقیقا حرفهایی هست که تو ذهن من هم میاد ولی قدرت بیان اونم به این زیبایی ندارم. و من چقدر لذت میبرم از خوندنشون و تازه می فهمم شعر به چه دردی میخوره.

اما شعر سپید و یا موج نو!!! نمیدونم چرا اصلا به دلم نمی شینن. یه جورین. انگاری یه نثر رو با حرکات لب و دندانت و با آوای خاصی بخونی!

واقعا حسم درباره این دو نوع شعر همینه.

اصلا اگر بخوام درست بگم من و همسری هر روز داریم شعر موج نو و یا سپید می گیم!

والا ...

فکر کن قصیده سرا با اون عظمت رو بگن شاعر و اونوقت سراینده موج نو رو هم بگن شاعر!!

به نظرم در حق شاعران واقعی ظلم میشه اینجوری.


کلا یه بعضی خودشونو بزور جا میکنن تو همه چیز!


و اما مطلب جالب دیگه :

متنی از یک سفرنامه رو میخوندم. توصیف زیبایی از تخت جمشید یا همون پرسپولیس داشت.

وقتی این متن رو خوندم اولش کلی خجالت کشیدم از اینکه من ایرانی هستم و در نزدیکی شیراز زندگی میکنم و اونوقت در این عمری که خدا بهم داده حتی یکبار هم نرفتم تخت جمشید تا اون همه عظمت و شکوه رو ببینم.

خیلی خجالت کشیدم که از تاریخ سرزمینم و از بزرگی و عظمت بعضی چیزها باخبر نیستم.

والبته خوشحال شدم که فرصتی شد و من درباره تخت جمشید چند کلامی خوندم و لحظه ای به این بنای عظیم و مهم فکر کردم.

اینکه حدود 2 یا 3 هزار سال پیش اینجا کاخ پادشاهان ایرانی چون داریوش و خشایارشاه بود.

فکر کنید. ما الآن قرن 21 و تقریبا سال 2017 هستیم. اونم به تاریخ میلادی. یعنی از زمان میلاد مسیح به این طرف جزء تاریخ بحساب میاریم.

در صورتی که ایران قبل از اون وجود داشت و شاهان ایرانی چقدرررر دور اندیش و با عظمت بودن که بنایی به این محکمی و به لحاظ مهندسی ساز در صدر و در اوج قرار داره، ساخته بودن.

نویسنده میگفت من متعجبم که این ستون های عظیم چطوری بعد این همه سال هنوز سرپا هستن و کج نشدن؟!

یا اینکه جنس این سنگها از چیه که اون زمان کاخ رو باهاش ساختن و روش کنده کاریهای زیبا و نقشهای زیبا تراشیدن که بعد از دو سه هزار سال هنوز ساییده نشدن و از بین نرفتن؟!

در صورتی که محکم ترین و سخت ترین سنگهای اروپا از جمله سنگ خارا بعد از 300 -400 سال ساییده میشن و کم کم از بین میرن.


فکر کنید در دو سه هزار سال پیش که ابزارآلات مهندسی نبود، وقتی علم اینقدر جزئیات رو معلوم نکرده بود، وقتی جهانی وجود نداشت ، وقتی اروپایی نبود، وقتی آمریکایی نبود، ایران بود. اون هم عظیم و در اوج.

و افرادی در ایران بودن که بهترین بنا رو به لحاظ معماری و اصول ساختمان سازی و کاربرد هندسه و ریاضیات و ...  ساختند که هنوز هم وجود داره. 

و این یعنی شگفتی.

تازه بعد از قرنها دارن کشف میکنن که مردم اون زمان کی بودن و چه کردن.


و غم انگیز و محنت باره که من ایرانی اینها رو نمیدونم. تاریخ نخوندم. و درباره شکوه فرهنگ ایرانی چیز زیادی نمیدونم.



و حالا مطلبی درباره جسم و سلامت اون :


خبر بهم رسید که برادرم این مدت حالش خیلی بده و مدام بالا میاره. گاهی خون هم درش مشاهده میشه. 

خیلی غمگین شدم. بهش زنگ زدم ببینم اصلا چه خبره.

وقتی درباره وضعیتش گفت و یادم اومد گفته های قدیمی اش که دکتر بهش گفته بود زخم معده داری و حساسیت شدید غذایی.

دیشب یه چیز دیگه هم گفت. اینکه دکترها گفتن هم تو آزمایش خونت و هم مدفوع علائم عفونت دیده شده. قرار بود بره پیش دکترش تا بفهمه که چه کنن ولی متاسفانه دکترهای شیراز نوبتهاشون خیلی دیر به دیر بدست میاد. مثلا یکی دو ماه یا بیشتر.

شوهرم میخواست برای مادرشوهرم نوبت بگیره بهش گفتن سال دیگه اردیبهشت!!!

شوهرم گفت تا اون موقع بیمارمون از دست میره که.


حالا میخوام اینو بگم که من فکر میکنم اگه اصول غذا خوردن رو رعایت کنیم به مشکلات کمتری در زمینه گوارش مبتلا میشیم.

حدااقل امتحانش ضرر نداره.

دیشب به برادرم هم گفتم که باید یه مدت رژیم اساسی بگیره و به غذا خوردنش دقت کنه شاید بتونه بفهمه که چی حالشو بد میکنه.

اول اینکه آدم باید خودش دلسوز حال و سلامت خودش باشه بعد اطرافیانش بهش کمک کنن. من تا فردا سخنرانی کنم فایده نداره. باید اراده برای سالم زندگی کردن باشه و بعد بیایم و دنبال دستورات سالم زندگی کردن بگردیم.

یکی از افرادی که میتونه در سلامت خانواده نقش داشته باشه زن خونه است و مادر خونه.

اونه که غذا میپزه. باید متناسب با حال افراد برنامه غذاییشونو تغییر بده.

الآن زن برادرم که عزا داره بخاطر مادرش و خونه نیست. ضمن اینکه باردار هم هست و حالش بخاطر بارداری بد هم هست ولی حالا که اون نیست بقیه باید دلسوز برادر باشند. هر کسی که برادرم پیشش غذا میخوره.

مثلا مادرم یا خواهرم و یا خواهر خانم برادرم.

اگه خودم یاسوج بودم پرستاریش میکردم بلکه یکم بهتر بشه.

اول از همه غذاهاشو فقط و فقط آبپزی میکردم. بدون ذره ای روغن. بعد هم بدون موادی چون رب یا ادویه جات.

یک هفته ای رژیم سفت و سخت بگیره بلکه بفهمیم تاثیر داره یا نه که من فکر میکنم بی تاثیر نباشه.

دوم جایگزینی نان و برنج و نشاسته ای ها و قندها با سبزی و سالاد.

نمیدونم چرا خیلیها هنوز به این نتیجه نرسیدن که سبزی و سالاد و میوه رو بیشتر از بقیه چیزها مصرف کنن.

من که خودم یه روز سبزی نباشه، اون روز خیلی بهم سخت میگذره. 

ما سر سفره ناهار یه سبد بزرگ سبزی میخوریم. با یه ولعی میخوریم که بیا و ببین.

خونه بابا که میریم سر سبزی دعواس. بابام سبد بزرگه رو برمیداره ما هم چشممون به سبدشه که یکم به سبزی های ما اضافه کنه . خخخخ

سالاد هم همیشه تقسیم میشه که کسی اضافه تر از بقیه نخوره. خخخخ


میخوام بگم کم کردن سرخ کردنی ها و مواد کنسروی و فست فودها و در عوض غذای خونگی که بیشترش آبپز باشه و پر سبزی خیلی به درمان این بیماریها کمک میکنه.

خود من تمام تلاشمو میکنم بیشتر خورشتم سبزیجاتی چون هویج و فلفل دلمه و کلم بروکلی و لوبیا سبز و حبوبات و پیاز و این چیزها باشه.


کاش میتونستم کمی از غذاهامو برای برادرم بفرستم تا کمتر معده اش تحریک بشه و حالش بهتر بشه.


سالم باشید و شاعر  ((:


نظرات (13)
نسیم ||
چهارشنبه 8 دی 1395 ساعت 11:37
آره عزیزم میدونم. جالبه شعر نو هرچی بی وزن تر میشه من بیشتر دوسش دارم! شاید چون راحت تر میفهمم چی میگه و باهاش ارتباط میگیرم. سلیقه ایه دیگه
منم جز ماهی کیلکا، ماهی بسته بندی نمیگیرم خانومی. قزل آلا زنده اینجا هست معمولا از اونا میگیرم یا اگه ماهی جنوب بخوام دیگه ناچارا یخی از ماهی فروشی ها. من با ماهی جنوب خیلی مشکل دارم. کلا بوی ماهی رو اصلا دوست ندارم به همین خاطر بیشتر ماهی شمال (اگه گیرم بیاد البته) یا قزل آلا میگیرم که البته پرورشین و صد در صد خاصیت ماهی دریا رو ندارن! ولی از هیچی بهترن دیگه.
به من لطف داری خانوم گل
امتیاز: 0 0
پاسخ:
چه باحال. ولی من با غزل حال میکنم.

منم اول بدم میومد از بوی ماهی و اینها ولی به مرور عادت میشه برای آدم. بعضی ماهی ها هم که بوشون کلا کمه و طعمشون هم عالیه مثل شوریده.
شما چون به شمال نزدیکترید راحت تر میتونید ماهی شمال گیر بیارین.
پری ||
سه‌شنبه 7 دی 1395 ساعت 12:02
شاعر باشید ... خیلی خوب بود ..
امتیاز: 0 0
پاسخ:
ممنون دوست جان
الهه ||
دوشنبه 6 دی 1395 ساعت 23:45
سلام اجی خوبی برعکس اجی من زیاد بخورم معده ام درد میگیره اجی معده ام هم خوبه اجی برنجم کم میخورم ماکارانی هم چی بگم مامانم بپزه میخورم نونم موقع صبحونه میخورم اجی درسته لاغر کردم اما من نزدیک به ۹۰ بود که اینجوری شد اگه لاغر نمیشدم معلوم نبود چی میشد
نگران نباش اجی مواظبم
امتیاز: 0 0
پاسخ:
سلام عزیزم.
خیلیم خوب
الهه ||
یکشنبه 5 دی 1395 ساعت 22:01
سلام اجی خوبی خواهش میکنم اجی وظیفه اس کاری نکردم به برادرت بگو بره پیشش از نظر من این دکتر با همه دکترا فرق داره اجی ان شاءالله که ایران باشه اجی منظورم اینکه المان نرفته باشه اجی خیره ان شاءالله اجی معده دردو تجربه کردم اونم نزدیک به یه ماه سال ۹۴ بود که نزدیک به یه ماه این دردو تحمل کردم اجی اما ارزششو داشت و لاغر شدم
ان شاءالله که برادرت هم خوب میشه اجی
امتیاز: 0 0
پاسخ:
سلام عزیزم. ممنونم ازت.
اینجوری لاغر نکن اذیت میشی. معده ات خرابه میشه. بجاش ورزش کن و برنج و نون و ماکارونی کم بخور
ف ||
یکشنبه 5 دی 1395 ساعت 13:30
سلام عزیزم .میشه بهم ایمیل بزنی چند تا سوال راجع به سقطهات و درمان هایی که کردی داشتم .
امتیاز: 0 0
پاسخ:
همینجا نمیشه بگی؟
من همه ی داستانهای سقط و درمانهامو تو وبلاگ نوشتم.

درباره چی میخوای بدونی؟ بگو تا بهت بگم کدوم پست منو بخونی
بهامین ||
یکشنبه 5 دی 1395 ساعت 10:53
سلام عزیزم خوبی؟
ممنونم از این همه نکنه ها و اطلاعات عالی و خوب
امتیاز: 0 0
پاسخ:
سلام بانوی حقوقدان. من خوبم. تو خوبی؟
قابلتون نداره
نسیم ||
یکشنبه 5 دی 1395 ساعت 10:52
من کلا شعر نو رو خیلی دوست دارم خیلییییی. عاشق سهراب و نیما و فروغ و شاملوام. البته درک شعرهای شاملو برام سخته ولی وقتی میفهمم کلی ذوق میکنم. موافق حرفت نیستم مرضی گلی.به نظر من قیاس سبک های شعری درست نیست. چون کاملا با هم متفاوتن و نمیشه گفت فلانی از فلانی (با دو سبک شعر مختلف) بهتره یا بدتره!!!
در مورد تغذیه سالم کاملا باهات موافقم. من خیلی تغییر تو خوراکم ایجاد کردم. شاید به خوشمزگی گذشته نباشه ولی بد هم نیست. برنج حتما ایرانی و کته میکنم بدون قطره ای روغن. تقریبا روغن رو حذف کردم و جایی که مجبور باشم از روغن کنجد یا روغن حیوانی استفاده میکنم. هفته ای یه بار ماهی و میگو رو حتما استفاده میکنم گاهی اوقات هم شبا ماهی کیلکا رو کبابی میکنم و خالی میخوریم. نویان هم عاشقشه. فست فود و چیپس و پفک و کنسرو و ... خیلی خیلی کم کردم. شام هم خیلی سبک (یا میوه میخوریم یا شیر و ساقه طلایی و خیلی گشنه باشیم تخم مرغ). به نظر منم تغذیه سالم خیلی تو روند سلامتی موثره. ایشالا که داداشت هر چه زودتر روبه راه بشه
امتیاز: 0 0
پاسخ:
نسیم هم موج نو و هم سپید و هم شعر نیمایی همشون یک سبکن. به همه شون میگن شعر نو. ولی واقعا لول شعر نیمایی بالاتر از اون دو تاست. من که اینطوری حس کردم.

چه خوب. اتفاقا منم برنج ایرانی اونم کته. تا یاسوج بودم خوب ماهی و میگو میخریدیم و میخوردیم ولی اینجا ماهی تازه نیست و منم از بسته بندیها خوشم نمیاد.

آره واقعا همینطوره. معلومه مامان دلسوز و با برنامه ای هستی. خوشم میاد ازت

ممنون عزیزم. ان شاالله
زینب (مسافرکربلا) ||
شنبه 4 دی 1395 ساعت 22:49
شعرهای سهراب رو من خیلی دوس دارم :)
اما راستش زیاد تفاوتشونو باموج نو نفهمیدم
آخی طفلکی برادرت ...بنده خدا چقد سختی میکشه حتما.
ولی معلومه خواهر دلسوزی هستیا .انشالله که دادشت هرچی زودتر بهتر بشه .
واقعا خوردن یه سالاد کامل و خوشمزه میتونه به اندازه یه غذای کامل شایدم بیشتر به آدم انرژی و سلامتی بده :)
امتیاز: 0 0
پاسخ:
ببین تفاوتش میدونی در چیه؟
وقتهایی که شعر سهراب یا اخوان ثالث رو میخونی یه ریتم خاص داره. از واژگان خاصی استفاده میکنن. نحوه آوردن کلمات پشت سر هم و ربطشون بهم کلا با شعرهای دیگه فرق داره. اگر زیاد شعر بخونی متوجه میشی.
ولی موج نو اون آهنگ و ریتم رو ندارند و کلمات هم معمولی اند. انگار یکی داره باهات حرف میزنه. همین!

آره خیلی. اصلا نمیتونه غذا بخوره
ممنون گلم. ان شاالله
مهتاه ||
جمعه 3 دی 1395 ساعت 11:33
این پستت عالی بود، یعنی اصلا یه آدم دیگه شدی مرضی خانم
روز به روز نگاهت به زندگی زیباتر میشه. فک کنم اینا اثرات مطالعه هست:)
آفرین
امتیاز: 0 0
پاسخ:
ممنون مهتا
آره خودمم حس میکنم تغییر کردم
فرناز ||
جمعه 3 دی 1395 ساعت 11:00
راستی منم ۷بهمن دنیا اومدم فکر کنم برای همین نوشته هاتو دوست دارم
امتیاز: 0 0
پاسخ:
عه. راس میگی؟ چه خوووووب
بهمنی عزیز خیلی بهم لطف داری
سپیده مامان درسا ||
پنج‌شنبه 2 دی 1395 ساعت 16:56
الهی هر چه زودتر بهتر بشن مرضی جونم
واقعا باید حواسمون حسابی به خورد و خوراکمون باشه
ای جانم چه بامزه همتون سبزی دوست دارین
امتیاز: 0 0
پاسخ:
الهی آمین.
آره بدجور
الهه ||
پنج‌شنبه 2 دی 1395 ساعت 13:26
اجی نمیدونم بابت برادرت چی بگم ان شاءالله که خیلی زود خوب میشه اجی یه دکتر هست تو تهران اسمش ناصر لاهوتی هست اجی تعریفشو از خاله ام شنیدم اجی پارسال مهرماه رفته بودم خونه یکی از زن دایی هام اونجا تعریفشو شنیدم تا جایی که یادمه اجی این دکتر ۶ ماه ایرانه ۶ ماه المان اونجا درس خونده اجی تا جایی که یادمه خاله ام اینو میگفت به شدت با اندوسکوپی مخالفه دستشو میزاره تو معده بیمار میفهمه بیمارهاش چشه اجی وقت هم نمیخواد بگیری همینجوری مریض میره پیشش اجی زمینه فعالیت : پزشک : متخصص داخلی
نشانی : تهران - تهران - خ. سهروردی جنوبی - روبروی داروخانه راسل - ش. 81 - ط. اول
تلفن : ۸۸۴۰۴۹۱۴
صندوق پستی : ۱۵۶۶۷
این ادرسشه اجی امیدوارم الان ایران باشه اجی با برادرت حرف بزن ببین چی میگه ان شاءالله که چیزی نیست اجی توکلت به خدا باشه ان شاءالله که همه چی حل میشه فقط باید صبور باشیم و توکلمون به خدا باشه اجی
امتیاز: 0 0
پاسخ:
سلام عزیز مهربون.
ممنون که برام آدرس دکتر گذاشتی. تشکر دوست من
سارا ||
پنج‌شنبه 2 دی 1395 ساعت 12:51
سلام
سبزی خام و سالاد اصلا برای معده ای که مشکل داره خوب نیست من خودم زخم اثنی عشر دارم و اگه یه مدت بخوام سبزی خام مصرف کنم حتما اثرش رو میبینم چون معده مشکل دار قادر به هضم فیبر زیاد نیست، موادی که سرد هستند مثل ترشی و ماست باید حذف بشه مواد نفخ دار مثل حبوبات هم با احتیاط مصرف بشه، بهترین غذا برای معده ای مثل معده برادر شما غذای کبابیه (گوشت و مرغ)و نون برشته پختنی های آبدار هم اسید معده رو زیاد میکنن، یه غذایی که داروی معده هست گذاشتن گوشت قرمز تو یه شیشه ی در بسته و گذاشتن شیشه در آب جوشه ، میذاریم بچوشه که هم گوشت داخل شیشه آب بندازه و هم بپزه اون آب و اون گوشت بسیار زیاد برای تقویت معده مفیده، شیرین بیان خیلی توصیه شده، مواد نگهدارنده هم اصلا نباید مصرف بشه
امتیاز: 0 0
پاسخ:
سلام.
ممنونم از اطلاعات مفیدی که بهم دادی. سپاس.

آره درست میگی. خود من وقتایی که معده دردم شدید بود دکتر بهم گفته بود گوشت فقط آبپز و کبابی. بقیه چیزها کلا حذف. حتی سبزی و حبوبات.
این دستور برای وقتهای بحرانیه.
من منظورم کلی بود. یعنی اصول تغذیه ی همه ماها نه فقط اونهایی که معده شون مشکل داره. همه باید بجای غذاهای نشاسته دار و قندها و پر کالری ، سبزیجات و میوه و این جور چیزها بخوریم تا به روز بحرانی نیوفتیم.


این شیوه پخت گوشت که گفتی خیلی برام جالب بود. باید یه بار درست کنم ببینم چطور میشه
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
نام :
ایمیل :
وب/وبلاگ :
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد